Undersøgelse: Sammenhæng mellem fysiske og mentale gevinster
Forsøg med mus har vist, hvorfor kroppen rent mentalt reagerer positivt på motion. Forskerne afslører…
Author Redaktionen
Redaktionen
Vi skriver både fitness nyheder og større artikler omkring en masse forskellige emner inden for træning og sundhed. Hvis du er på jagt efter gode tilbud, kan du finde nogle her: Proteinpulver - FiveFingers - Fitnesscentre
Rapport: Du kan spise op til syv æg om ugen
Æg har tidligere været udskældt for at øge risikoen for hjertekarsygdomme og diabetes 2, men…
Danskerne dyrker motion som aldrig før
Knap hver tredje dansker dyrker moderat til hård fysisk træning mindst fire timer om ugen.…
Rasmus Henning endte på skuffende 14. plads ved ironman-VM
Den danske triatlet Rasmus Henning formåede ikke, at nå til tops ved ironman-VM på Hawaii.…
Interview: Thomas Rode Andersen – Direktør og Køkkenchef
Thomas Rode Andersen er både direktør og køkkenchef i Restaurant Kong Hans Kælder. Efter at…
Forskning: Grin smerterne væk
Et grineflip har ikke alene en stor effekt på dit humør. Det kan også medvirke…
Ny verdensrekord efter Berlin Marathon
Den 26-årige kenyaner Patrick Makau kunne lade sig hylde som vinder af Berlin Marathon, men…
Undersøgelse: Mørk chokolade kan sidestilles med træning
Små mængder af mørk chokolade kan være lige så gavnligt for kroppen som træning, viser…
Danskere bag sprøjte-slankemiddel med stor effekt
Et dansk slankemiddel er muligvis løsningen på bekæmpelsen af fedme og overvægt i fremtiden. Forsøgene…
Motion på arbejdet øger produktiviteten
Fysisk aktivitet i arbejdstiden kan hjælpe med at sikre øget produktivitet, viser en ny undersøgelse…
Undersøgelse: Valleprotein er bedst efter træning
Valleprotein er tilsyneladende væsentligt bedre end kaseinprotein efter træning, viser ny forskning. Eksperterne har længe…
Dyb søvn gavner blodtrykket
Kroppen har brug for at få dyb søvn for at restituere optimalt. Hvis den mangler,…