Forskning: Derfor kan du altid spise dessert
Det er sukkeret i desserter, der resulterer i, at du altid kan spise dessert, selvom…
Author Redaktionen
Redaktionen
Vi skriver både fitness nyheder og større artikler omkring en masse forskellige emner inden for træning og sundhed. Hvis du er på jagt efter gode tilbud, kan du finde nogle her: Proteinpulver - FiveFingers - Fitnesscentre
Undersøgelse: Vi spiser sundere end vores oldeforældre
Vi spiser mere end vi nogensinde har gjort, men samtidig køber vi sundere madvarer end…
Undersøgelse: Vi spiser sundest hjemme
Den mad, som vi indtager uden for hjemmet er ofte væsentligt usundere end den mad,…
Top-5: De mest læste artikler i 2011
Fitness-guide.dk har samlet de fem artikler i 2011, der blev de mest læste. Især vores…
Dansk forskning: Tang er et effektivt slankemiddel
Tang kan være fremtidens slankemiddel. Men det er en bestemt type tang, der er tale…
Undersøgelse: Mænd er tykkere end de tror
Mænd er tykkere end de selv er bevidste om. Til gengæld anser de kvinder som…
Sundhedsstyrelsen: Motionsanbefalinger anno 2011
Sundhedsstyrelsen har i dag præsenteret nye anbefalinger omkring motion. Læs anbefalingerne for forskellige aldersgrupper her.…
Forskning: Fuldkorn minimerer risikoen for tarmkræft
Fuldkorn er et godt middel i kampen om, at minimere risikoen for at blive ramt…
Undersøgelse: Folk der bor tæt på naturen er sundere end andre
De mennesker, der bor tæt på grønne områder er på mange punkter sundere end andre.…
Spørgsmål omkring løb? Spørg løbe-ekspert Thomas Nolan Hansen
Løbe-eksperten Thomas Nolan Hansen fra Running26 sidder klar til at besvare de bedste løbe-spørgsmål fra…
Interview: Peter Falktoft – Radiovært på P3
Peter Falktoft er kendt som radiovært på P3, men når han ikke er på arbejde…
Undersøgelse: Positive midtvejsresultater med nordisk mad
Et stort sundhedsprojekt har midtvejs i undersøgelsen vist, at du kan tabe dig af at…