Coaching kan være en nødvendighed for dig, men hvad er vigtigt, når man skal finde den rigtige coach? Få en masse råd til at finde din coach her ✔

Hvordan skaber man de bedste rammer for et vægttab, som holder på den lange bane? Det vil denne guide hjælpe dig med. Læs hele guiden herunder.

Fitness-guide.dk kan eksklusivt bringe kapitlet “Q&A: Om vægttab, skrøner og dårlige undskyldninger” fra bogen Vegansk vægttab, som er skrevet af Kira Eggers.

Hvordan sammensætter man et godt træningsprogram til styrketræning? Det vil denne guide hjælpe dig med. Læs hele guiden her.

Personlig træning har aldrig været så populært som det i dag. Men hvad er vigtigt, når man skal finde den rigtige, personlige træner? Få 10 tips her ✔

Hang er en revolutionerende fitness-gadget, der på en simpel måde løser et problem, som mange oplever i træningscenteret.

Kender du det, at du ligger og spekulerer på livet løs og bekymrer dig om alt muligt om aftenen, når du har lagt dig under dynen? Så læs med her.

Har du svært ved at håndtere de følelser, der hober sig op indeni dig? Måske føler du, at du ikke passer ind? Læs guiden om at være særligt sensitiv her.

Alexander Skarsgård, der spiller Tarzan i den seneste film, The Legend of Tarzan, som havde premiere i denne uge, afslører her vejen til sin superform.

Fra spinkel teenager til super-atlet: Cristiano Ronaldos tilgang til kropstræning og sund livstil.