Video: Budget-venlig vegansk meal prep
Gaz Oakley fra Avant-Garde Vegan viser her, hvordan du kan forberede 16 sunde og billige, veganske måltider på blot en time.
Gaz Oakley fra Avant-Garde Vegan viser her, hvordan du kan forberede 16 sunde og billige, veganske måltider på blot en time.
Olga Bykina står bag Fablunch og er veganer. Her fortæller hun, hvordan hendes madplan ser ud på en typisk dag. Hun guider dig fra morgen til aften.
Hvis du er vild med kylling, så vil vi næsten garantere, at denne ret får dine tænder til at løbe i vand. Se opskriften på en sund kyllingeret med quinoa her.
Denne grønne smoothie er et hit i Hollywood. Få opskriften på smoothien her. Kort fortalt består smoothien af 70 procent grøntsager og 30 procent frugt.
Her får du opskriften på, hvordan du laver lækre Low Carb-wraps hjemme i køkkenet. Slut med hvidt brød som wraps. Få opskriften her.
Det er vigtigt at styrke immunforsvaret, især om vinteren. Her er en opskrift på en effektiv læskedrik, der kan holde forkølelse og influenza fra døren.
Bodyman er gået i køkkenet, hvor de har lavet deres egne proteinbarer. Du kan gøre dem kunsten efter med opskriften her.
Umahro Cadogan giver dig her opskriften på en rigtig god powershake, der bør indtages efter træning.
Kostvejleder Lene Hansson deler her en opskrift på hjemmelavet fuldkornspålæg. Det er både billigere og sundere at lave sit eget pålæg, siger hun.
Kostvejleder Lene Hansson deler her en opskrift på en lækker grøntsagslasagne. Udover grøntsager, benytter hun også fuldkornsplader. Få hele opskriften her.
Kostvejleder Lene Hansson giver her sit bud på en sund og lækker morgenmad. Hun har sammensat en morgengrød og ved siden af drikker hun et glas smoothie.
Ernæringsekspert Umahro Cadogan deler her en lækker opskrift på tomatbagt laks. Opskriften er enkel og…