Kostråd om pasta og ris er en stor fejl
Det er ikke hensigtsmæssigt at spise ris eller pasta dagligt, selvom kostrådet siden 2005 har…
Author Redaktionen
Redaktionen
Vi skriver både fitness nyheder og større artikler omkring en masse forskellige emner inden for træning og sundhed. Hvis du er på jagt efter gode tilbud, kan du finde nogle her: Proteinpulver - FiveFingers - Fitnesscentre
Forskning: Det er usundt at tænke for meget på fortiden
Det er direkte usundt, at lade sig plage for meget af fortiden, viser en spansk…
Forskning: Derfor er mælk særligt sundt
Protein fra mælk har sygdomsforebyggende egenskaber, der er medvirkende til, at de beskytter mod bakterier…
Undersøgelse: Kvinder er mindre syge end mænd
Den genetiske arv hos kvinder gør, at de er bedre beskyttet mod sygdomme end mænd.…
Forskning: To minutters daglig træning stopper hovedpinen
Med to minutters daglig træning med elastikker, kan du mindske smerter i nakke og skuldre,…
Økologiske varer nærmer sig rekordsalg i Danmark
Salget af økologiske varer stiger fortsat, og hvis udviklingen fortsætter, er der tale om en…
Undersøgelse: Du forbrænder op til 14 timer efter træning
Hvis du træner hårdt nok, så kan du forbrænde helt op til 14 timer efter…
Undersøgelse: Fødevarer med D-vitamin fungerer
Fødevarer med D-vitamin har den ønskede virkning, viser ny forskning. DTU Fødevareinstituttet har undersøgt mælk…
Anne-Mette Rasmussen – Forfatter og foredragsholder
Anne-Mette Rasmussen er både forfatter, pædagog og foredragsholder. Hun bor i dag med sin mand,…
100-årig blev verdens ældste maratonløber
100-årige Fauja Singh skrev sig ind i rekordbøgerne mandag, som den ældste mand, der har…
Læge: Mange slanke unge overmotionerer
Læge og lektor Birgit Petersson mener, at mange slanke, unge mennesker dyrker mere motion end…
Eksperter: Danskernes pilleforbrug har taget overhånd
Danskerne er ikke sene til at gribe fat i pilleglaset, hvis de føler de mindste…