Succeshistorien: Sådan tabte 21-årige Thomas 48 kilo
I denne første artikel i serien “Succeshistorien”, får du et indblik i, hvordan 21-årige Thomas…
Author Redaktionen
Redaktionen
Vi skriver både fitness nyheder og større artikler omkring en masse forskellige emner inden for træning og sundhed. Hvis du er på jagt efter gode tilbud, kan du finde nogle her: Proteinpulver - FiveFingers - Fitnesscentre
Vitamin: B6-vitamin (Pyridoxin)
Vitamin B6, der også kaldes Pyridoxin, er vigtigt for proteinstofskiftet og en række forskellige ensymer.…
Ironman og maraton belaster hjertet hårdt
Ekstrem sport, såsom maraton og ironman, er usundt for hjertet, fordi det sættes under et…
Undersøgelse: Fed mad giver lykkefølelse
En ny undersøgelse viser, at fedtsyrer skaber en lykkefølelse, hvilket samtidig gør det sværere at…
Gert Rune: Challenge Copenhagen var større end handicap-OL
Gert Rune kunne søndag den 14. august 2011 lade sig hylde som Danmarks første etbenede…
Team Rynkeby 2011: Mød tre kendte ryttere, der tog kampen op
Team Rynkeby blev afholdt igen i år, hvor 584 cykelryttere – både kendte og ukendte…
Undersøgelse: Bedre selvbillede giver større slankeeffekt
Ny forskning viser, at hvis man kombinerer sin slankekur med et mere positivt selvbillede, så…
Gert Rune – Danmarks første etbenede jernmand
41-årige Gert Rune fik amputeret sit venstre ben i en alder af blot 16 år,…
Fiskeolie fungerer bedst sammen med protein
Norsk forskning viser, at omega 3-fedtsyrer fungerer bedst, når den bliver indtaget sammen med protein,…
Ny forskning: Derfor får du ædeflip
Er du typen, der ikke kan nøjes med et stykke chokolade, så er du sandsynligvis…
Video-holdtræning er seneste fitness-tendens
Den seneste fitness-tendens er, at fitnessinstruktørerne ikke er fysisk til stede i lokalet. I stedet…
Babyer og småbørn skal dyrke mere motion
Småbørn og babyer skal motionere minimum tre timer om dagen, lyder de nyeste anbefalinger fra…