Morgenmaden nedprioriteres hos danskerne
En ny undersøgelse viser, at hver fjerde dansker undlader at spise morgenmad, mens hver anden…
Author Redaktionen
Redaktionen
Vi skriver både fitness nyheder og større artikler omkring en masse forskellige emner inden for træning og sundhed. Hvis du er på jagt efter gode tilbud, kan du finde nogle her: Proteinpulver - FiveFingers - Fitnesscentre
Blåbær-trend har ramt danskerne
I løbet af de seneste to år er salget af blåbær steget med omkring 25…
Undersøgelse: Manglende søvn gør dig tyk
Hvis du ikke sover tilstrækkeligt påvirkes din appetitregulering, så hjernen ikke giver besked på, hvornår…
Rekordhøjt antal af overvægtige danskere
Hele 600.000 voksne danskere befinder sig nu i kategorien “Svært overvægtige”. Det er en hidtil…
Top-10: Dårlige undskyldninger for ikke at træne
Der er efterhånden ingen grænser for, hvad folk bruger som undskyldninger for ikke at træne. Fitness-guide.dk har samlet ti af de mest velkendte grunde.
Undersøgelse: Halvér din træning og opnå større resultater
Et nyt forskningsprojekt fra Institut for Idræt på Københavns Universitet viser, at man kan blive…
Junkfood dræber langsomt hjernen
Forskning viser, at junkfood påvirker hjernen i høj grad, eftersom den usunde mad vil påvirke…
Flere danskere rammes af løbeskader
Mange danskere sætter urealistiske mål og træner forkert, hvilket betyder, at antallet af løbeskader er…
Forskningsenhed skal skabe bedre mad på hospitaler
Herlev Hospital er det første hospital, der for alvor tager hånd om maden, for at…
Fitness blandt ældre i Danmark er stigende
De store fitness-tendenser har også påvirket de ældre mennesker i samfundet, hvor både håndvægte og…
Copenhagen Marathon 2011 vundet af forhåndsfavorit
Det årlige maraton-event, Copenhagen Marathon, blev i dag afgjort. Finske Marten Boström var den første…
Event: Nykredit Copenhagen Marathon 2011
Omkring 12.000 løbere deltager i Nykredit Copenhagen Marathon 2011, når eventet løber af stablen i…