Interview: Le Gammeltoft – Radiovært og DJ
Le Gammeltoft er en travl karrierekvinde, der både er radiovært på P3 og ved siden…
Author Redaktionen
Redaktionen
Vi skriver både fitness nyheder og større artikler omkring en masse forskellige emner inden for træning og sundhed. Hvis du er på jagt efter gode tilbud, kan du finde nogle her: Proteinpulver - FiveFingers - Fitnesscentre
Undersøgelse: Din hjerne halvsover i løbet af dagen
Søvnmangel kan meget let resultere i en masse småfejl i løbet af dagen, fordi hjernen…
Arla lancerer mælk med D-vitamin
Arla lancerer i maj måned en ny minimælk med D-vitamin, der skal øge folkesundheden i…
Økologien stiger i verden – USA slår rekord
Forbrugere i både Europa og USA er blevet mere glade for økologiske varer. I 2010…
London Marathon blev vundet af kenyanere
Søndag formiddag vandt først en kvindelig kenyaner kvindeløbet, mens en landsmand gjorde hende kunsten efter…
Et sundt vægttab opnås gennem motion og diæt
Du opnår det sundeste vægttab ved at kombinere motion med diæt, fastslår et nyt studie…
Undersøgelse: For lidt søvn kan medføre tidlig død
Dårlig søvnkvalitet om natten skal tages alvorligt, da det kan medføre en for tidlig død…
Madpyramide 2011 offentliggjort i dag
Kostpyramiden anno 2011 byder på nye pladser til mange af produkterne, så madpyramiden er afbalanceret…
Færre smerter med seks minutters træning
Du behøver kun at træne seks minutter om ugen for at reducere dine nakke- og…
Proteinpulver – Oversigt over det mest populære
Proteinpulver er det mest populære kosttilskud, når man dyrker vægttræning. Det er essentielt for kroppen…
Gulerodsboller med fuldkorn
Fitness-guide.dk giver dig her en meget simpel opskrift på gulerodsboller med fuldkorn, som du kan spise…
Salt påvirker kroppen negativt efter 30 min.
Salt har en stor negativ påvirkning på vores krop allerede 30 minutter efter, at den…