Stort interview: Alina tabte 40 kilo med vegansk livsstil
Alina Toft Petersen var igennem utallige slankekure, før hun valgte at skifte til en vegansk livsstil med stor succes. Hun endte med et vægttab på 40 kilo.
Pat McAuley: Sådan ændrede vegansk kost mit liv
Pat McAuley fortæller i denne TEDx Talk, hvordan en plantebaseret kost ændrede hans liv radikalt. Se hele videoen fra TEDx Talk her.
Guide: Coach – Sådan finder du den rigtige
Coaching kan være en nødvendighed for dig, men hvad er vigtigt, når man skal finde den rigtige coach? Få en masse råd til at finde din coach her ✔
Video: Budget-venlig vegansk meal prep
Gaz Oakley fra Avant-Garde Vegan viser her, hvordan du kan forberede 16 sunde og billige, veganske måltider på blot en time.
Video: Derfor er søvn vigtigere end din kost
Søvn er vigtigere end din kost, når du skal opnå optimale resultater, uanset om du gennemgår et vægttab eller vil øge muskelmassen, eksempelvis.
EM 92-legender starter fitnesscenter for 40+
EM 1992-fodboldlegenderne John “Faxe” Jensen, Henrik “Store” Larsen og Bent “Turbo” Christensen starter fitnesscenter for folk på 40+.
Guide: Sådan opnår du et vægttab der holder
Hvordan skaber man de bedste rammer for et vægttab, som holder på den lange bane? Det vil denne guide hjælpe dig med. Læs hele guiden herunder.
Vegansk vægttab – Q&A: Om vægttab, skrøner og dårlige undskyldninger
Fitness-guide.dk kan eksklusivt bringe kapitlet “Q&A: Om vægttab, skrøner og dårlige undskyldninger” fra bogen Vegansk vægttab, som er skrevet af Kira Eggers.
Guide: Programlægning – sådan gør du!
Hvordan sammensætter man et godt træningsprogram til styrketræning? Det vil denne guide hjælpe dig med. Læs hele guiden her.
Løbebånd – De mest populære modeller
Et løbebånd er velegnet til en travl hverdag. Løb er en effektiv motionsform, som forbrænder mange kalorier på kort tid. Her anbefaler vi en række modeller.
Dansk Supermarked sælger vegansk fars fra 2018
Dansk Supermarked giver i det nye år danskerne mulighed for at købe plantefars, som er et alternativ til animalsk hakkekød.
Video: En verden kun med vegetarer
Hvordan ville verden se ud, hvis vi mennesker alle var vegetarer? Det spørgsmål har AsapSCIENCE stillet og besvaret i videoen her.