Videoer: 5 øvelser til akutte lændesmerter
Hvis du døjer med lændesmerter, så har Vejle Rygklinik her produceret fem videoer, som kan hjælpe dig af med de akutte lændesmerter. Se videoerne her.
Undersøgelse: Denne type protein er sundest
Der findes forskellige proteinkilder, men når det kommer til den sundeste, er der kun én type, der vinder.
Stor artikel: Alexander Skarsgård afslører vejen til Tarzan-superformen
Alexander Skarsgård, der spiller Tarzan i den seneste film, The Legend of Tarzan, som havde premiere i denne uge, afslører her vejen til sin superform.
Fitstagram: Adrianne Ho # 1
Fitness-guide.dk sætter fokus på nogle af de mange fitness-profiler, der findes på det sociale medie Instagram. I dag fokuserer vi på: Adrianne Ho.
Undersøgelse: D-vitamin nedsætter skadesrisikoen
Hvis du ofte døjer med fibersprængninger og andre ærgerlige skader, så skal du muligvis se på dit vitamin-indtag. Det viser to studier.
Video: Får man mandebryster af soja?
En udbredt myte lyder, at mænd får manboobs (på dansk mandebryster) af at spise soja. Her ser Mic. The Vegan nærmere på undersøgelserne på området.
Ingefær rekordsælger i Danmark
Danskerne har i den grad taget ingefær til sig, og et af verdens ældste naturmedicin er aldrig blevet solgt så meget som nu.
Nicklas Bendtner åbner fitnesscenter
Nicklas Bendtner åbner nu et fitnesscenter, der kun er for royale og særligt udvalgte kendisser. Det får adresse tæt på Amalienborg.
Dyre nødder i Danmark kan snart være fortid
Dansk Erhverv har indgivet en klage til EU om den danske nøddeafgift. Man håber på at nøddeafgiften bliver afskaffet, så priserne bliver billigere.
Undersøgelse: Meget mindre kød på bordet
En ny undersøgelse viser, at en stor del af danskerne spiser væsentligt mindre kød end tidligere. Der er mange årsager til at kødet skæres fra måltiderne.
Anmeldelse: PurePharma-3 Pakke O3 M3 D3
Fitness-guide.dk har testet pakken Purepharma-3 – O3 M3 D3, der indeholder 210 kapsler, som rækker til en måneds forbrug af kosttilskud.
Opskrift: Ingefærshot – Nem og effektiv opskrift
Ingefærshot er meget populære. Her er sammensat en nem og effektiv ingefærshot-opskrift, der vil give dig energi fra morgenstunden. Læs hele opskriften her.