Rekordhøjt antal af overvægtige danskere
Hele 600.000 voksne danskere befinder sig nu i kategorien “Svært overvægtige”. Det er en hidtil…
Browsing: Undersøgelser
Undersøgelse: Halvér din træning og opnå større resultater
Et nyt forskningsprojekt fra Institut for Idræt på Københavns Universitet viser, at man kan blive…
Junkfood dræber langsomt hjernen
Forskning viser, at junkfood påvirker hjernen i høj grad, eftersom den usunde mad vil påvirke…
Undersøgelse: Din hjerne halvsover i løbet af dagen
Søvnmangel kan meget let resultere i en masse småfejl i løbet af dagen, fordi hjernen…
Et sundt vægttab opnås gennem motion og diæt
Du opnår det sundeste vægttab ved at kombinere motion med diæt, fastslår et nyt studie…
Undersøgelse: For lidt søvn kan medføre tidlig død
Dårlig søvnkvalitet om natten skal tages alvorligt, da det kan medføre en for tidlig død…
Færre smerter med seks minutters træning
Du behøver kun at træne seks minutter om ugen for at reducere dine nakke- og…
Salt påvirker kroppen negativt efter 30 min.
Salt har en stor negativ påvirkning på vores krop allerede 30 minutter efter, at den…
Løbeskader forebygges ikke af udstrækning
Et internationalt forskningsprojekt afkræfter nu myten om, at manglende udstrækning resulterer i løbeskader. Tidligere forskningsprojekter…
1 million danskere spiser foran TV’et
En undersøgelse fra FDB viser, at 25 procent af alle danskere spiser aftensmad foran deres…
Undersøgelse: Fuldkorn forlænger dit liv
En ny amerikansk undersøgelse viser, at fuldkorn kan forlænge dit liv markant, ved at mindske…
Undersøgelse: Light-sodavand er skadeligt for hjertet
Ifølge en ny undersøgelse, så øger sukkerfrie sodavand risikoen for at blive ramt af et…