Madpyramide 2011 offentliggjort i dag
Kostpyramiden anno 2011 byder på nye pladser til mange af produkterne, så madpyramiden er afbalanceret…
Browsing: Nyheder
Færre smerter med seks minutters træning
Du behøver kun at træne seks minutter om ugen for at reducere dine nakke- og…
Salt påvirker kroppen negativt efter 30 min.
Salt har en stor negativ påvirkning på vores krop allerede 30 minutter efter, at den…
Løbeskader forebygges ikke af udstrækning
Et internationalt forskningsprojekt afkræfter nu myten om, at manglende udstrækning resulterer i løbeskader. Tidligere forskningsprojekter…
Spørg eksperterne-sektionen er lanceret
Redaktionen på Fitness-guide.dk har arbejdet hårdt for at få sektionen “Spørg eksperterne” klar. Nu har…
Fitness’ popularitet fortsætter i stor stil
Danskerne dyrker fitness i et større omfang end nogensinde før. Derudover er selve træningsudstyret også…
1 million danskere spiser foran TV’et
En undersøgelse fra FDB viser, at 25 procent af alle danskere spiser aftensmad foran deres…
Undersøgelse: Fuldkorn forlænger dit liv
En ny amerikansk undersøgelse viser, at fuldkorn kan forlænge dit liv markant, ved at mindske…
Undersøgelse: Light-sodavand er skadeligt for hjertet
Ifølge en ny undersøgelse, så øger sukkerfrie sodavand risikoen for at blive ramt af et…
Verdensrekord: Belgier løb 365 marathonløb på et år
Verdensrekorden for flest marathonløb i træk er blevet slået. Den nye rekordindehaver er den 49-årige…
Rapport: Børn indtager for meget sukker
Fødevareinstituttet på Danmark Tekniske Universitet har udgivet en rapport, der viser, at børn indtager for…
Martin Thorborg tabte slanke-væddemål
Serie-iværksætteren Martin Thorborg indgik et slanke-væddemål med sin gode ven Anders Gisselmann. Han tabte 10…