Gulerodsboller med fuldkorn
Fitness-guide.dk giver dig her en meget simpel opskrift på gulerodsboller med fuldkorn, som du kan spise…
Browsing: Artikler
Biceps – En lille muskel med et stort ego
Fitness-guide.dk’s fitnessekspert, Morten Rene Pederzen, sætter fokus på bicepstræning i denne artikel. Samtidig påpeger han…
Top-10: Simple slanketips
Fitness-guide.dk har samlet ti gode tips, der kan hjælper dig med at minimere indtaget af…
Sushi er vejen til muskelmasse
Fitness-guide.dk’s fitnessekspert, Morten Rene Pederzen, deler i denne artikel sin store viden om sushi. Bliv…
Træningsdagbogen er din trofaste makker
Fitness-guide.dk’s fitnessekspert, Morten Rene Pederzen, fortæller, hvorfor det er vigtigt, at føre en træningsdagbog for…
D-vitamin – sund hele livet
Fitness-guide.dk’s ernæringsekspert, Jeanette Nothorius, har i denne artikel stillet skarpt på D-vitamin. Hvorfor er det…
Vitamin: B5-vitamin (Pantotensyre)
B5-vitamin bliver også kaldt for Pantotensyre, fordi det stammer fra det græske ord panthos, der…
Planlæg og opnå din drømmeform – 3. del
Sidste artikel i serien handler om, at du nu skal tage action og indfri dine…
Spis billigt med årstidens grønt
Fitness-guide.dk’s ernæringsekspert, Jeanette Nothorius, giver dig en opskrift på, hvordan du kan spise sundt og…
Planlæg og opnå din drømmeform – 2. del
Hvordan skriver man ens mål om til en konkret handlingsplan, hvordan klargør man omverdenen på, hvilke konsekvenser og…
Planlæg og opnå din drømmeform – 1. del
Har du en drøm om en sundere eller flottere krop, men er du i tvivl…
Interview: Martin Thorborg om sit slanke-væddemål og sin nye livsstil
Fitness-guide.dk har interviewet serie-iværksætteren Martin Thorborg, der valgte at indgå et noget anderledes slanke-væddemål med…