Opnå dine mål nemmere med positiv psykologi
Er du vant til at piske dig selv imod at opnå dine mål, men uden…
Browsing: Artikler
Guide: Sådan får du six-pack forever
Fitness-guide.dk’s fitness-ekspert, Morten Rene Pederzen, guider dig i denne artikel til, hvordan du får en six-pack, der bliver siddende resten af livet.
Succeshistorien: Sådan tabte 21-årige Thomas 48 kilo
I denne første artikel i serien “Succeshistorien”, får du et indblik i, hvordan 21-årige Thomas…
Vitamin: B6-vitamin (Pyridoxin)
Vitamin B6, der også kaldes Pyridoxin, er vigtigt for proteinstofskiftet og en række forskellige ensymer.…
Gert Rune: Challenge Copenhagen var større end handicap-OL
Gert Rune kunne søndag den 14. august 2011 lade sig hylde som Danmarks første etbenede…
Team Rynkeby 2011: Mød tre kendte ryttere, der tog kampen op
Team Rynkeby blev afholdt igen i år, hvor 584 cykelryttere – både kendte og ukendte…
Gert Rune – Danmarks første etbenede jernmand
41-årige Gert Rune fik amputeret sit venstre ben i en alder af blot 16 år,…
Top-10: Dårlige undskyldninger for ikke at træne
Der er efterhånden ingen grænser for, hvad folk bruger som undskyldninger for ikke at træne. Fitness-guide.dk har samlet ti af de mest velkendte grunde.
Top-10: Tips til at opbygge muskelmasse
Fitness-guide.dk’s fitnessekspert, Morten Rene Pederzen, har udarbejdet en liste over de ti bedste tips til…
Interview: Le Gammeltoft – Radiovært og DJ
Le Gammeltoft er en travl karrierekvinde, der både er radiovært på P3 og ved siden…
De seks stressfaktorer
Stress bliver mere og mere udbredt i Danmark. 430.000 danskere har symptomer på alvorlig stress…
Ligger stress i generne?
Stress er ved at blive en folkesygdom i Danmark og det belaster samfundet i større…