Video: Sund kyllingeret med quinoa
Hvis du er vild med kylling, så vil vi næsten garantere, at denne ret får dine tænder til at løbe i vand. Se opskriften på en sund kyllingeret med quinoa her.
Author Redaktionen
Redaktionen
Vi skriver både fitness nyheder og større artikler omkring en masse forskellige emner inden for træning og sundhed. Hvis du er på jagt efter gode tilbud, kan du finde nogle her: Proteinpulver - FiveFingers - Fitnesscentre
Video: Sådan spiser du sund mad på budget
FitnessBlender giver her en række tips til, hvordan du kan leve sundt på budget. En sund livsstil er den bedste, forebyggende medicin for din krop.
Ny fitness-kæde kun for kendte mennesker
Danskerne elsker fitness-centre og der trænes som aldrig før. Men en ny fitness-kæde vil nu fokusere kun på træning for kendte mennesker.
Video: Træn med Kettlebell – Begynder-program på 30 min.
Hvis du er helt grøn på at træne med Kettlebell, så er dette program som skræddersyet til dig. På lidt over 30 minutter får du effektiv styrketræning.
Modermælk gør børn intelligente og rigere senere i livet
Personer, der har fået modermælk som små, har større intelligens og klarer sig bedre økonomisk som voksne, viser en stor undersøgelse.
Video: 25 minutters træningsprogram til børn
Fitness er bestemt ikke kun forbeholdt voksne. Her er et 25 minutter langt børne træningsprogram. Programmet indeholder masser af sjove øvelser.
Video: Hvor sundt er vin egentlig? Få svaret her
I denne video får du svaret på, hvor sundt vin egentlig er for dig. Der findes en masse myter, men her får du serveret fakta. Se videoen her.
Video: Spis dig til hvide tænder
Hvis du gerne vil have hvide tænder naturligt, så kan du faktisk spise dig til hvidere tænder. Blandt andet gulerødder og jordbær giver gode effekter.
Video: Dette kan du spise mod stress
Hvis du vil minimere stress eller risikoen for at få det, kommer der i denne video nogle bud på, hvad du kan spise.
Video: Hemmeligheden bag en flad mave
Du kan spise rigtigt og dyrke motion regelmæssigt, men det er helt afgørende, at du spiser det rigtige, hvis du vil have en flad mave. Få et bud på hvordan.
Video: Opskrift på populær grøn smoothie
Denne grønne smoothie er et hit i Hollywood. Få opskriften på smoothien her. Kort fortalt består smoothien af 70 procent grøntsager og 30 procent frugt.
Stor anmeldelse: Mondano-løbebukser
Vores testpersoner Helle og Jette har testet de nye løbebukser fra Mondano, der er skabt til at man kan forbrænde mere i dem. Læs dobbelt-anmeldelsen her.