FitnessBlender giver her en række tips til, hvordan du kan leve sundt på budget. De giver mange spændende råd, og fortæller også, at der er grøntsager og frugter til hver sin årstid, hvor man kan foretage nogle gode scoops.
De anbefaler også, at du undgår madspild og planlægger dine indkøb i supermarkedet, for eksempel om nogle ingredienser kan bruges til flere retter. Du bør også være opmærksom på at købe få af de fødevarer, der har kort holdbarhed, fordi det ofte er dem, man ender med at smide ud, og det er jo penge direkte i skraldespanden.
Deres afsluttende budskab er, at en sund livsstil er den sundeste og bedste, forebyggende medicin for din krop. En langvarig og klog investering. Se videoen om sund mad på budget her.
