Video: Sådan spiser du sund mad på budget

Video: Sådan spiser du sund mad på budget

0

FitnessBlender giver her en række tips til, hvordan du kan leve sundt på budget. De giver mange spændende råd, og fortæller også, at der er grøntsager og frugter til hver sin årstid, hvor man kan foretage nogle gode scoops.

De anbefaler også, at du undgår madspild og planlægger dine indkøb i supermarkedet, for eksempel om nogle ingredienser kan bruges til flere retter. Du bør også være opmærksom på at købe få af de fødevarer, der har kort holdbarhed, fordi det ofte er dem, man ender med at smide ud, og det er jo penge direkte i skraldespanden.

Deres afsluttende budskab er, at en sund livsstil er den sundeste og bedste, forebyggende medicin for din krop. En langvarig og klog investering. Se videoen om sund mad på budget her.

About Author

Vi skriver både fitness nyheder og større artikler omkring en masse forskellige emner inden for træning og sundhed. Hvis du er på jagt efter gode tilbud, kan du finde nogle her:Proteinpulver - FiveFingers - Fitnesscentre

Hvad er din kommentar?

Få besked via e-mail, når der kommenteres. Du kan også abonnere uden at kommentere.