Video: Marie Forleo – 5 tips til at være produktiv
Marie Forleo fortæller her, hvordan hun får udført alle sine opgaver i løbet af en dag. Forleo deler 5 tips til at få tingene gjort. Se hele videoen her.
Author Redaktionen
Redaktionen
Vi skriver både fitness nyheder og større artikler omkring en masse forskellige emner inden for træning og sundhed. Hvis du er på jagt efter gode tilbud, kan du finde nogle her: Proteinpulver - FiveFingers - Fitnesscentre
Video: Terri Trespicio – Stop med at jagte din passion
Terri Trespicio fortæller, at du bør stoppe jagten på din passion – kun for passionens skyld. Hvis du gør det, får du tunnelsyn og glipper essensen.
Video: Robin Sharma – 5 tips til at stå tidligt op
Er du B-menneske og har du svært ved at stå tidligt op? Robin Sharma guider dig til at stå tidligt op ud fra fem simple råd. Se videoen her.
Video: Meditation for nybegyndere
Meditation rummer mange fordele. Hvis du er nybegynder inden for at skulle meditere, så kan du se videoen og følge fem nemme trin til at komme i gang her.
Video: Sociale medier gør os anti-sociale
Prince Ea vil ønsker, at vi bliver bedre til at være i nuet. I stedet for at være så optaget af de sociale medier konstant. Se videoen her.
Anmeldelse: Fodpumpe SKS Rennkompressor 16 bar
Fitness-guide.dk har testet fodpumpen SKS Rennkompressor 16 bar/230 PSI. Her er tale om en brugervenlig pumpe, der scorer topkarakterer.
Undersøgelse: Motion i naturen forandrer din hjerne
En undersøgelse viser, at naturen er en god medspiller, når det gælder om at tømme hovedet og få et mere positivt sind. Læs hele undersøgelsen her.
Træningstasken er en bakteriebombe
En engelsk undersøgelse foretaget af Initial Hygiejne Services viser, at 60% af alle fitness-tasker er fyldt med farlige bakterier.
Anmeldelse: Under Armour-træningssæt
Fitness-guide.dk har testet et Under Armour-træningssæt fra Dinsport.dk. Vi har testet en løbejakke, en løbe-t-shirt samt løbeshorts.
Undersøgelse: Ingen kur mod tømmermænd
Det er hverken en hjælp at spise mad eller drikke vand for at forhindre tømmermænd. Det viser ny, hollandsk forskning.
Video: Cardio-træning hjemme – Forbrænd fedt og bliv markeret
Fitnessblender fokuserer i denne video på cardio-træning, der kan udføres i hjemmet. Træningen kræver ingen redskaber og varer i 24 minutter. Se videoen her.
Periodisk faste for flottere strandform og bedre performance
Periodisk faste er en tilgang til at opnå en flottere strandform og bedre performance. Bliv klogere på denne tilgang til vægttab.