Fitness er bestemt ikke kun forbeholdt voksne. Her er et 25 minutter langt børne træningsprogram. Programmet indeholder masser af sjove øvelser, der kan laves alle steder. Med andre ord: Der er dømt børnefitness i stuen.
Vi skriver både fitness nyheder og større artikler omkring en masse forskellige emner inden for træning og sundhed. Hvis du er på jagt efter gode tilbud, kan du finde nogle her:
Proteinpulver - FiveFingers - Fitnesscentre