
Guide: Kom godt i gang med spinning
Spinning er en effektiv og populær træningsform, der både kan dyrkes derhjemme eller i det lokale fitnesscenter.
Spinning er en effektiv og populær træningsform, der både kan dyrkes derhjemme eller i det lokale fitnesscenter.
Den amerikanske fitnesskoncern Mad Dogg Athletics kan ikke forbyde danske fitnesscentre i at bruge betegnelsen…
Vores testpersoner Helle og Jette har testet de nye løbebukser fra Mondano, der er skabt til at man kan forbrænde mere i dem. Læs dobbelt-anmeldelsen her.
26-årige Sofia Saidana Petersen er i gang med en mission om at tabe 60 kilo. Læs et inspirerende interview med Sofia, der er otte kilo fra at nå sit mål.
Hård træning kan sænke blodtrykket. Man vil allerede kunne se positive resultater efter otte uger.…
Få timers hård motion ugentligt nedsætter fertiliteten for normalvægtige kvinder. Det fastslår en ny, dansk-amerikansk…
Fitness med personlig coach og styrketræning ligger i top på listen over fitness-tendenser i 2012.…
Siw er en ung pige, der ønsker, at tabe sig yderligere efter et flot vægttab.…
De store fitness-tendenser har også påvirket de ældre mennesker i samfundet, hvor både håndvægte og…
Fitnesscentre er meget populære i Danmark. Find dit nye fitnesscenter i oversigten her, som giver dig et godt overblik.