10 nybegynder-tips: Kom godt i gang i fitnesscentret
At starte i et fitnesscenter kan være en stor beslutning, især hvis du er ny til træning. Her er 10 tips til dig, der er nybegynder i fitness.
At starte i et fitnesscenter kan være en stor beslutning, især hvis du er ny til træning. Her er 10 tips til dig, der er nybegynder i fitness.
Tirsdag kom en positiv nyhed for fitnessbranchen. Fitnesscentrene kan genåbne fra torsdag sammen med indendørs idræt.
De danske fitnesscentre kan først åbne for alvor i august måned, og det er fitnesscentrenes brancheforening ikke tilfreds med. De vil kunne åbne nu.
Fødevarestyrelsen og Lægemiddelstyrelsen foretog en fælles kontrol i efteråret blandt de danske fitnesscentre. 31 centre…
Fitnesscentre er meget populære i Danmark. Find dit nye fitnesscenter i oversigten her, som giver dig et godt overblik.
Fitness World oplyser tirsdag, at de skifter navn, mens man over de kommende tre år vil renovere centrene, så de bliver endnu mere moderne.
Fra på mandag er det tilladt at dyrke indendørs sport igen. Det har et enigt folketing vedtaget lørdag aften. Læs detaljerne her.
Alina Toft Petersen var igennem utallige slankekure, før hun valgte at skifte til en vegansk livsstil med stor succes. Hun endte med et vægttab på 40 kilo.
Et løbebånd er velegnet til en travl hverdag. Løb er en effektiv motionsform, som forbrænder mange kalorier på kort tid. Her anbefaler vi en række modeller.
Romaskinen er blevet kåret til den mest effektive cardio-maskine ifølge 1.400 personlige trænere fra den britiske fitness-kæde The Gym Group.
En engelsk undersøgelse foretaget af Initial Hygiejne Services viser, at 60% af alle fitness-tasker er fyldt med farlige bakterier.
Danskerne elsker fitness-centre og der trænes som aldrig før. Men en ny fitness-kæde vil nu fokusere kun på træning for kendte mennesker.