Guide: DO’s og DON’Ts i fitnesscentret
Mange starter deres fitness-rejse i januar måned. Her er en guide til, hvordan man skaber et godt fitnesscenter-miljø med plads til alle.
Search Results: fitnesscentre (42)
10 nybegynder-tips: Kom godt i gang i fitnesscentret
At starte i et fitnesscenter kan være en stor beslutning, især hvis du er ny til træning. Her er 10 tips til dig, der er nybegynder i fitness.
Bekræftet: Fitnesscentre kan genåbne torsdag
Tirsdag kom en positiv nyhed for fitnessbranchen. Fitnesscentrene kan genåbne fra torsdag sammen med indendørs idræt.
Fitnesscentre-organisation utilfreds med sen genåbning
De danske fitnesscentre kan først åbne for alvor i august måned, og det er fitnesscentrenes brancheforening ikke tilfreds med. De vil kunne åbne nu.
Hovedparten af fitnesscentrene følger loven
Fødevarestyrelsen og Lægemiddelstyrelsen foretog en fælles kontrol i efteråret blandt de danske fitnesscentre. 31 centre…
Fitnesscenter – Oversigt over fitnesscentre
Fitnesscentre er meget populære i Danmark. Find dit nye fitnesscenter i oversigten her, som giver dig et godt overblik.
Officielt: Fitness World skifter navn
Fitness World oplyser tirsdag, at de skifter navn, mens man over de kommende tre år vil renovere centrene, så de bliver endnu mere moderne.
Bekræftet: Al indendørs sport tillades mandag
Fra på mandag er det tilladt at dyrke indendørs sport igen. Det har et enigt folketing vedtaget lørdag aften. Læs detaljerne her.
Stort interview: Alina tabte 40 kilo med vegansk livsstil
Alina Toft Petersen var igennem utallige slankekure, før hun valgte at skifte til en vegansk livsstil med stor succes. Hun endte med et vægttab på 40 kilo.
Løbebånd – De mest populære modeller
Et løbebånd er velegnet til en travl hverdag. Løb er en effektiv motionsform, som forbrænder mange kalorier på kort tid. Her anbefaler vi en række modeller.
Undersøgelse: Den mest effektive cardio-maskine
Romaskinen er blevet kåret til den mest effektive cardio-maskine ifølge 1.400 personlige trænere fra den britiske fitness-kæde The Gym Group.
Træningstasken er en bakteriebombe
En engelsk undersøgelse foretaget af Initial Hygiejne Services viser, at 60% af alle fitness-tasker er fyldt med farlige bakterier.