Træningsekspert Henrik Duer fortæller her, hvordan du med simple tricks kan gøre løbeturen endnu mere motiverende. Det er helt essentielt, at du er motiveret, når du skal dyrke løbetræning.
Videoen er især relevant for dig, der ofte har svært ved at blive motiveret, når du skal ud at løbe.
Et citat fra videoen:
"Motivation er altafgørende for, om din løbetræning fortsætter som en sund vane. Intet kan køre på ren vilje," fortæller han blandt andet i videoen.
Gode tips til køb af løbesko:
- Stor guide: Valg af løbesko
