Video: Sofa-træningsprogram – 10 minutter 0 Af Redaktionen den 9. januar 2015 · Træning Vil du gerne træne i sin sofa, så er der også råd for det. Her får du et træningsprogram på 10 minutter. Du kommer sandsynligvis til at svede lidt, da det er hårdere end man umiddelbart tror. Rigtig god sofa-træning!