Personlig træner Jacob Beermann fra Maxer fortæller, hvordan bænkpres udføres korrekt. Samtidig påpeger han også en række klassiske begynderfejl.
About Author
Redaktionen
Vi skriver både fitness nyheder og større artikler omkring en masse forskellige emner inden for træning og sundhed. Hvis du er på jagt efter gode tilbud, kan du finde nogle her: Proteinpulver - FiveFingers - Fitnesscentre
