Video: Opskrift på chokoladekage med protein
Deprecated: The $control_id argument is deprecated since version 3.5.0! in /var/www/fitness-guide.dk/public_html/wp-content/plugins/elementor/modules/dev-tools/deprecation.php on line 301

Video: Opskrift på chokoladekage med protein

0

Bodylab.dk har produceret denne video, hvor du får en opskrift på et sundere alternativ til en chokoladekage. Den er nemlig fyldt med 50 % protein, så den giver en god mæthedseffekt samt holder blodsukkeret stabilt.

Ingredienser (10-12 personer):

500 ml æggehvider
100 g protein crispy cookie
100 g protein chokolade
150 ml cheasy vanilje-yoghurt
150 ml skummetmælk
20 g kakaopulver
2 spsk. kanel
2 tsk. vaniljesukker
2 tsk. bagepulver
1 spsk. flydende sød

70 g banan
70 g rosiner
20 g mandler

Indhold:

2.000 kalorier - heraf:
50 % protein
40 % kulhydrater
10 % fedt

About Author

Vi skriver både fitness nyheder og større artikler omkring en masse forskellige emner inden for træning og sundhed. Hvis du er på jagt efter gode tilbud, kan du finde nogle her: Proteinpulver - FiveFingers - Fitnesscentre

Hvad er din kommentar?

Få besked via e-mail, når der kommenteres. Du kan også abonnere uden at kommentere.