Video: En powernap øger kreativiteten

Video: En powernap øger kreativiteten

0

Har du behov for at tænke kreativt på jobbet eller studiet, så burde du overveje, at tage en powernap i ny og næ. Se videoen og bliver klogere på, hvorfor ”en morfar” er relevant for de fleste.

"Man skal ikke undervurdere den betydning, som søvn og de tilstande, der ligger mellem søvn og vågen tilstand, kan have for kreative processer. Vi kender jo alle sammen udtrykket, 'at man skal sove på det," fortæller professor Bobby Zachariae i videoen.

About Author

Vi skriver både fitness nyheder og større artikler omkring en masse forskellige emner inden for træning og sundhed. Hvis du er på jagt efter gode tilbud, kan du finde nogle her: Proteinpulver - FiveFingers - Fitnesscentre

Hvad er din kommentar?

Få besked via e-mail, når der kommenteres. Du kan også abonnere uden at kommentere.