Video: Hvorfor taber jeg mig ikke?
Jeg træner godt og spiser sundt, men jeg taber mig ikke – hvorfor? Det spørgsmål om vægttab besvarer to af eksperterne fra FitnessBlender her.
Jeg træner godt og spiser sundt, men jeg taber mig ikke – hvorfor? Det spørgsmål om vægttab besvarer to af eksperterne fra FitnessBlender her.
Hvordan sørger man for, at spise nogenlunde sundt, selvom man er på ferie? Det spørgsmål besvarer eksperterne fra FitnessBlender her.
Stand-up-komikeren Geo blev ramt af kræft, men vandt kampen. Her fortæller han, hvordan de pårørende bør reagere – og ikke reagere.
Ernæringsekspert Christian Bitz fortæller her, hvorfor D-vitamin er ekstremt vigtigt for kroppen. Det spiller bl.a. en rolle for vores immunforsvar og knogler.
Henrik Duer forklarer her, hvordan du undgår den helt store fælde på grillen. Han afslører hvilke dele af grillmaden, der feder mest.
Ernæringsekspert Christian Bitz forklarer her, hvor meget vand, man bør have i løbet af en dag for at være sund.
Sundhedsrealist Christian Bitz forklarer her, hvordan man spiser sundt, hvis man har et lille SU-budget. Få inspiration til sunde måltider til billige penge.
Sundhedsrealist Christian Bitz fortæller her i Go’ Morgen Danmark, hvordan man spiser sig til et stærkere immunforsvar.
Maxer.dk har produceret en video, der viser, hvordan du kontrollerer din kropsvægt. Videoen er målrettet begyndere.
Umahro Cadogan fortæller om, hvad dine fedtdepoter siger om dine motions- og kostvaner. Bliv klogere på, hvad du bør ændre.
Ernæringsekspert Umahro Cadogan interviewer vanebryderen Torben Wiese om, hvorfor vanerne sidder fast.
Vægttab er noget, som mange ønsker. Ved at følge nogle af de simple råd i denne video, er du godt på vej til et varigt vægttab.