Beskrivelse
Niklas Meier er stifter og tidligere medejer af træningscenteret Løfteriet i Odense samt uddannet kandidat i sports science, med speciale i fysisk optimering, fra universitetet.
Han har igennem det sidste årti undervist i alt fra CrossFit og Vægtløftning til sportsspecifik træning, Styrkeløft og skadesforebyggelse. Af lyttere har der bl.a. været fysioterapeuter og idrætsstuderende såvel som læger og helt almindelige træningsinteresserede personer.
Niklas tager stilling til sine klienter ud fra hele mennesket, og arbejder med det fysiske perspektiv ud fra din hverdag, dine evner og det du har mulighed for.
Han har igennem årevis skaleret og tilrettet træningsplaner og øvelser til det enkelte menneske med hensyn til skavanker, tid og lyst.
Udover at have opbygget en kæmpe viden om træning, genoptræning og forebyggelse gennem sit tætte samarbejde med fysioterapeuter, kiropraktorer og elite idrætsudøvere, har han også konstant videreuddannet sig gennem kurser og konferencer.
Heriblandt:
• 2017: Z-Health S-Phase Certification: Z-Health® Movement Performance Specialist
• 2017: Z-health T-Phase Certification: Z-Health® Movement Exercise Therapy Specialist
• 2017: Dan John Styrketræningsseminar
• 2016: Z-health I-Phase Certification: Z-Health® Movement Integration Specialist
• 2016: Z-Health R-Phase Certification: Z-Health® Movement Reeducation Specialist
• 2015: 16th International Symposium: ”Combined endurance and Strength Training for Physical Fitness and Sports performance: From Science to Practice” – Jyväskylá, Finland
• 2015: Z-Health Essentiels of Elite Performance
• 2015: Neurokinetic Therapy lvl. 1 certified, Examinator: Annika Nielsen, Physical Movement
• 2013: Training For Warriors, lvl. 2 Instructor
• 2012: Training For Warriors, lvl. 1 Instructor
Fakta
Fagområder
- Genoptræning
- Motivation
- Muskelopbygning
- Skadesforebyggelse
- Sports Performance
- Styrketræning
Uddannelser
- Kandidatgrad i Idræt og Sundhed fra Syddansk Universitet (cand. Scient)
Sprog
- Dansk
- Engelsk
Kontaktoplysninger
Adresse
Løfteriet Havnegade 19, 15000 Odense C
Kontakt mig
Tlf.: 60227561E-mail: Niklasms@gmail.com
Find mig her:
Kontakt mig »
Referencer
Niklas har hjulpet mig med opnå adskillelige mål og har "fikset" min krop efter utallige skader, så den rent faktisk fungerer. Niklas er ikke blot utrolig vidende omkring træning, men også enormt motiverende. Jeg er ikke i et sekund tvivl om, at jeg har ikke havde været hvor jeg er i dag, uden Niklas Meier. Er man i tvivl, så snak med ham. Så ser man hurtigt at han er det rigtige valg. Thomas Rix, studerende
Niklas er træningsnørden over alle træningsnørder. Hans faglighed er tårnhøj, men det der gør ham unik, er hans engagement og personlighed. Niklas brænder 140% for hans arbejde og det er tydeligt at mærke hans dybe personlige interesse for de mennesker han arbejder med. Hans måde at være på, både personligt og her på de socialemedier er opløftende, motiverende og et kæmpe energiboost i hverdagen! Jeanette Pyrdol, Selvstændig erhvervsdrivende
Jeg blev opereret for en hjernetumor i maj og Niklas er ansvarlig for min genoptræning og det går hastigt fremad. Trods stråle- og kemobehandling er jeg blevet meget stærkere under hele forløbet og min balance er meget bedre. Jeg er sikker på at træningen er med til at reducere de værste bivirkninger fra kemoprocessen. Når engang jeg er igennem hele behandlingshalløjet næste forår er jeg forhåbentligt stærkere end da tumoren blev konstateret. Jørgen Sørensen, lokalpolitiker og selvstændig
Niklas is wonderful! I stepped into Løfteriet almost a year ago because I felt weak, pathetic, and ashamed after becoming a mother and neglecting my body for so long. After having had Niklas as a coach in CrossFit classes, I felt he had the right coaching style for me. When I complained how pathetic I was when attempting a modified version of pull ups, he calmly responded, "You're getting stronger." This new perspective is what made me ask him for a personal program. He takes everything into account and is understanding. Still, he pushes at the right times and ensures the workouts are challenging. I'm 40, never felt stronger or curvier, and have lots of energy and mobility to be a better mom, wife and person. Above all this, the laugh muscles always get a good workout too, because Niklas is so funny. Strength, mobility, coffee and laughs? Niklas is the one! Katie Christensen, Consultant