Fitnessdronning står bag Danmarks første Reformercenter
39-årige Gitte Mia Salling har åbnet sit eget niche-fitnesscenter, Energii, der bygger på træningsformen Reformer.…
Browsing: fitnesscenter
Tung bentræning er genvejen til store arme
Bentræning er den direkte genvej til store arme, afslører Fitness-guide.dk’s fitness-ekspert, Morten Rene Pederzen. Læs…
Video-holdtræning er seneste fitness-tendens
Den seneste fitness-tendens er, at fitnessinstruktørerne ikke er fysisk til stede i lokalet. I stedet…
Top-10: Dårlige undskyldninger for ikke at træne
Der er efterhånden ingen grænser for, hvad folk bruger som undskyldninger for ikke at træne. Fitness-guide.dk har samlet ti af de mest velkendte grunde.
Fitness’ popularitet fortsætter i stor stil
Danskerne dyrker fitness i et større omfang end nogensinde før. Derudover er selve træningsudstyret også…
Planlæg og opnå din drømmeform – 2. del
Hvordan skriver man ens mål om til en konkret handlingsplan, hvordan klargør man omverdenen på, hvilke konsekvenser og…
Fitnesscentre – Oversigt over de største fitness-kæder
Fitnesscentrene har opnået en stigende popularitet i Danmark. Fitness-guide.dk har samlet en oversigt over de…