Motivation - Artikler og interviews
Deprecated: The $control_id argument is deprecated since version 3.5.0! in /var/www/fitness-guide.dk/public_html/wp-content/plugins/elementor/modules/dev-tools/deprecation.php on line 301

Fitness-guide.dk sætter fokus på "Motivation" på denne tema-side. Vi fremhæver artikler, der forklarer om emnet samt interviews med kendte og mindre kendte, der har en stærk viljestyrke.

Artikler fra eksperter om motivation:

Planlæg og opnå din drømmeform – 1. del

Læs her den første nemme metode til at komme tættere på den fremtidige drømmeform.

Planlæg og opnå din drømmeform – 2. del

Hvordan skriver man ens mål om til en konkret handlingsplan, hvordan klargør man omverdenen på, hvilke konsekvenser og udfordringer, det har og hvad mine omgivelser kan hjælpe med? Få svarene i denne artikel.

Planlæg og opnå din drømmeform – 3. del

Sidste artikel i serien handler om, at du nu skal tage action og indfri dine mål. Det vil nu blive afgørende, om du får succes, fiasko eller ender med status quo.

Opnå dine mål nemmere med positiv psykologi

Er du vant til at piske dig selv imod at opnå dine mål, men uden held? Så er der måske en anden vej for dig. Gennem helt konkrete øvelser fra positiv psykologi, kan du måske gøre det nemmere for dig selv at opnå dine mål. Sundhedscoach Jette Hoffmann Uhre guider dig.

Interviews med personer om motivation:

Gert Rune – Danmarks første etbenede jernmand

41-årige Gert Rune fik amputeret sit venstre ben i en alder af blot 16 år, fordi han havde knoglekræft. Mød manden, der vil være den første etbenede dansker til at gennemføre en ironman.

Team Rynkeby 2011: Mød tre kendte ryttere, der tog kampen op

Team Rynkeby blev afholdt igen i år, hvor 584 cykelryttere – både kendte og ukendte – havde meldt sig under fanerne til at cykle de 1.200 kilometer på syv dage fra Ringe til Paris.

Gert Rune: Challenge Copenhagen var større end handicap-OL

Gert Rune kunne søndag den 14. august 2011 lade sig hylde som Danmarks første etbenede jernmand, da han gennemførte Challenge Copenhagen helt efter planen.

Succeshistorien: Sådan tabte 21-årige Thomas 48 kilo

I denne første artikel i serien “Succeshistorien”, får du et indblik i, hvordan 21-årige Thomas Ørts tabte sig mere end 48 kilo uden hjælp fra eksperter.