Hvad er vigtigt, når jeg vil opnå et vægttab - er det kost eller træning? Eksperterne fra FitnessBlender tager dette spørgsmål under lup her. De fortæller samtidig, hvorfor de hader 80/20 kost/træning.
Vi skriver både fitness nyheder og større artikler omkring en masse forskellige emner inden for træning og sundhed. Hvis du er på jagt efter gode tilbud, kan du finde nogle her:
Proteinpulver - FiveFingers - Fitnesscentre