Træning
0

Planken er en populær øvelse, da den stimulerer mange muskelgrupper på én gang. Der er mange forskellige typer af planken. Se 25 forslag i denne video.

Fitstagram
0

Fitness-guide.dk sætter fokus på nogle af de mange fitness-profiler, der findes på det sociale medie Instagram. I dag fokuserer vi på: Adrianne Ho.

1 2 3 39